Präventionskurse in Suhl

Ein Präventionskurs ist ein zeitlich begrenztes Gesundheitsangebot, das darauf ausgerichtet ist, gesundheitsförderndes Verhalten zu unterstützen und gesundheitlichen Risiken vorzubeugen. Je nach Kurs stehen beispielsweise Bewegung, Kraft, Ausdauer, Koordination oder Beweglichkeit im Mittelpunkt.

§ 20 SGB V bildet eine gesetzliche Grundlage für Leistungen der Krankenkassen zur Gesundheitsförderung und Prävention. Entsprechend qualitätsgeprüfte Präventionskurse können von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.

Viele gesetzliche Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten anerkannter Präventionskurse. Die konkrete Erstattung kann sich jedoch je nach Krankenkasse unterscheiden. Wir empfehlen Ihnen deshalb, die Kostenübernahme beziehungsweise Bezuschussung vor Kursbeginn direkt mit Ihrer Krankenkasse zu klären.

Für einen klassischen Präventionskurs benötigen Sie grundsätzlich keine ärztliche Verordnung. Sie können sich selbst für einen passenden Kurs anmelden.

Nein. Unsere Präventionskurse sind auch für Einsteiger und Wiedereinsteiger geeignet. Die Übungen werden so gestaltet, dass unterschiedliche körperliche Voraussetzungen berücksichtigt werden können.

Ja. Gerade Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht gewinnen mit zunehmendem Alter an Bedeutung. Deshalb richten sich unsere Angebote ausdrücklich auch an ältere Teilnehmerinnen und Teilnehmer.

Das hängt von Ihren persönlichen Zielen ab. Wenn Sie allgemein fitter und aktiver werden möchten, kann beispielsweise unsere Fitness Ampel interessant sein. Wenn Sie gezielt etwas für Knochengesundheit, Kraft und Gleichgewicht tun möchten, könnte die Osteoporose-Prävention passend sein. Wenn der Erhalt von Beweglichkeit und die Unterstützung Ihrer Gelenke im Vordergrund stehen, kann unsere Arthroseprävention interessant sein. Gerne beraten wir Sie persönlich.

Bequeme Sportkleidung, geeignete Schuhe und etwas zu trinken reichen in der Regel aus. Alles Weitere erfahren Sie bei Ihrer Anmeldung.

Im Rehasportzentrum Suhl bieten wir unterschiedliche Möglichkeiten, aktiv etwas für Ihre Gesundheit zu tun. Rehasport wird bei medizinischer Notwendigkeit ärztlich verordnet und findet in der Gruppe statt. Unsere Präventionskurse setzen früher an und sollen Sie dabei unterstützen, gesundheitlichen Risiken durch einen aktiven Lebensstil vorzubeugen. Beim medizinischen Gerätetraining können Sie Ihre Muskulatur individuell und gezielt an unseren Trainingsgeräten kräftigen. Die Angebote können unterschiedliche Ziele verfolgen und sich – je nach persönlichen Voraussetzungen – sinnvoll ergänzen.