Das Wichtigste auf einen Blick.
Rehasport wird bei medizinischer Notwendigkeit ärztlich verordnet. Im Rehasportzentrum Suhl findet das Training in festen Gruppen statt. Gemeinsam werden Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer gefördert – angepasst an die persönlichen Möglichkeiten.
Wie läuft Rehasport ab, wer bezahlt die Stunden und welche Gruppe passt zu mir? Wir erklären die wichtigsten Schritte – verständlich und ohne Leistungsdruck.
So funktioniert es.
Ärztlich verordnen lassen
Bei entsprechender medizinischer Notwendigkeit kann Rehasport unter anderem auf Muster 56 verordnet werden.
Kostenübernahme klären
Ob eine vorherige Genehmigung nötig ist, hängt von Ihrer Krankenkasse beziehungsweise dem Kostenträger ab.
Passende Gruppe finden
Gemeinsam besprechen wir einen geeigneten Kurs und einen Termin, der zu Ihrem Alltag passt.
Gemeinsam starten
In der Regel trainieren die festen Rehasport-Gruppen 45 Minuten unter fachkundiger Anleitung.
Drei wichtige Schwerpunkte.
Gemeinsam trainieren
Feste Gruppen und ein angenehmes Miteinander helfen beim Wiedereinstieg.
Bewegung im Alltag
Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer stehen im Mittelpunkt.
Ohne Leistungsdruck
Die Übungen berücksichtigen unterschiedliche körperliche Voraussetzungen.
Häufige Fragen – klar beantwortet.
Was ist Rehasport?
Rehabilitationssport – kurz Rehasport – ist eine ergänzende Leistung, die bei medizinischer Notwendigkeit ärztlich verordnet werden kann. Durch Bewegung und sportliche Übungen sollen insbesondere Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit gefördert werden. Ein wesentliches Ziel besteht außerdem darin, Menschen langfristig zu eigenverantwortlicher Bewegung zu motivieren.
Wie bekomme ich Rehasport verschrieben?
Sprechen Sie Ihre Ärztin oder Ihren Arzt darauf an, ob Rehasport aufgrund Ihrer gesundheitlichen Situation für Sie geeignet ist. Bei entsprechender medizinischer Notwendigkeit kann Rehasport über das Formular Muster 56 verordnet werden.
Wie viele Rehasport-Stunden bekomme ich?
Eine häufige Verordnung umfasst 50 Übungseinheiten innerhalb von 18 Monaten. Je nach Erkrankung und individueller Situation können andere Umfänge vorgesehen sein.
Muss meine Krankenkasse die Verordnung genehmigen?
Die ärztliche Verordnung wird grundsätzlich vor Beginn des Rehasports bei der Krankenkasse zur Genehmigung eingereicht. Nach der Genehmigung können Sie mit dem Rehasport beginnen.
Was kostet Rehasport?
Bei einer genehmigten Verordnung werden die Kosten für den verordneten Rehasport im vorgesehenen Umfang vom zuständigen Kostenträger übernommen. Für die Teilnahme am verordneten Rehasport darf keine verpflichtende Mitgliedschaft oder zusätzliche Zuzahlung verlangt werden. Zusätzliche Leistungen können unabhängig davon freiwillig genutzt werden.
Muss ich Mitglied werden?
Nein. Eine Mitgliedschaft darf keine Voraussetzung dafür sein, dass Sie den von Ihrem Kostenträger genehmigten Rehasport wahrnehmen können.
Muss ich bereits sportlich sein?
Nein. Genau das ist vielen Menschen vor ihrer ersten Rehasport-Stunde wichtig zu wissen. Sie müssen weder besonders fit noch sportlich erfahren sein. Die Übungen werden so durchgeführt, dass unterschiedliche körperliche Voraussetzungen berücksichtigt werden können.
Wie lange dauert eine Rehasport-Stunde?
Unsere Rehasport-Gruppen im Rehasportzentrum Suhl trainieren in der Regel 45 Minuten.
Trainiere ich beim Rehasport an Fitnessgeräten?
Der ärztlich verordnete Rehasport findet als Gruppentraining statt und ist von unserem medizinischen Gerätetraining zu unterscheiden. Wenn Sie zusätzlich gezielt Ihre Muskulatur an Geräten trainieren möchten, bieten wir Ihnen in unserem Rehasportzentrum auch medizinisches Gerätetraining an. Dieses Angebot ist eine separate beziehungsweise freiwillige Ergänzung zum Rehasport.
Was muss ich zur ersten Rehasport-Stunde mitbringen?
Für das Training empfehlen wir bequeme Sportkleidung, geeignete Schuhe und etwas zu trinken. Alles Weitere besprechen wir mit Ihnen bei der Anmeldung.
Kann ich nach meiner Verordnung weitertrainieren?
Ja. Ein wichtiges Ziel des Rehasports ist es, Menschen zu motivieren, auch langfristig körperlich aktiv zu bleiben. Wenn Sie nach Ihrer Verordnung weiter etwas für Kraft, Beweglichkeit und Ihre Gesundheit tun möchten, sprechen Sie uns gerne an. Mit unserem medizinischen Gerätetraining, unseren Präventionsangeboten und weiteren Gesundheitsangeboten stehen Ihnen verschiedene Möglichkeiten offen.
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Eine Frage ist noch offen?
Wir nehmen uns Zeit, erklären die nächsten Schritte und helfen Ihnen bei der Auswahl des passenden Angebots.
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